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昆山市第一人民医院诞生于1925年的江南名园“半茧园”内，开创了昆山西医之先河，曾先后命名为广仁医院、昆山公医院、昆山县人民医院、昆山市人民医院。“十三五”期末，医院成功创建为苏州市首批县（市）级、昆山市唯一一家集医疗、科研、教学、康复、预防保健于一体的三级甲等综合医院。
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昆山市第一人民医院诞生于1925年的江南名园“半茧园”内，开创了昆山西医之先河，曾先后命名为广仁医院、昆山公医院、昆山县人民医院、昆山市人民医院。“十三五”期末，医院成功创建为苏州市首批县（市）级、昆山市唯一一家集医疗、科研、教学、康复、预防保健于一体的三级甲等综合医院。
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张先生，25岁,平时生活不规律经常熬夜加班,饿了靠炸鸡可乐撑着,睡觉打鼾“惊天动地”,爬三层楼就累得不行,每年的体检单都是“一路飘红”,他说“肥胖把我的生活搅得一团糟！”
在昆山市一医院慢病中心的帮助下,张先生4个月减重80斤,体脂率从41.4%降到了30.2%,体检单的各项指标均有改善。他说：“生活又发生了一次大的变化，这次是越来越好了！”
肥胖会让行动变得不便，日常活动如爬楼梯、快走都困难重重；睡觉时打鼾，严重时可能出现呼吸暂停，影响睡眠质量和白天精神状态；还会导致体检指标异常，如脂肪肝、高血压、高血糖等健康问题接踵而至；此外，肥胖者常因身材自卑、焦虑，甚至出现抑郁情绪，社交和生活都受影响。
心血管系统
血压升高，心脏负担加重，心脏病发作风险增加；
内分泌系统
肥胖者易出现胰岛素抵抗，引发糖尿病且血糖难以控制；
消化系统
脂肪堆积在肝脏形成脂肪肝，影响肝脏功能；
呼吸系统
睡眠呼吸暂停综合征较为常见，可致白天嗜睡、疲劳，严重时危及生命。
在参与或曾参与减重的“战役”中，都或多或少的出现过饥饿感、运动疲劳、平台期焦虑等问题。5M健康管理方案侧重个性化指导，根据不同人的身体状况和生活习惯制定具体减重方案细则，并帮助一一落实。
吃不好——教你怎么吃才能健康又不胖。
运动累——给你安排合适的运动，不累又能瘦。
睡不好、心情差——帮你改善睡眠和心情，让生活更舒坦。
身体指标不正常——通过监测数据，让你的各项指标回归正常。
难坚持健康习惯——帮你养成健康的生活习惯，长期保持好身材。
在慢病中心的指引下，张先生逐步养成健康的生活方式，每天按时吃饭，适当运动，他说：“新的生活方式也是新的开始！”
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母婴热线： 0512-57026117
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