健康体检注意事项

健康体检,是预防疾病的有效手段之一。通过健康体检,可以了解自身健康状况,发现一些不易察觉的早期疾病,以便及时干预、终止疾病的发生发展,收到事半功倍的效果。但有不少受检者由于对体检的一些关键环节重视不够,或认识偏差,出现种种疏漏,难以达到体检的目的。

一、空腹检查

（1）血生化检查

抽血前三天以清淡饮食为主，体检前一晚要禁食8~10小时，以免影响第二天检查结果。

空腹采血对慢性病患者服药需区别对待。比如高血压患者需要每日清晨服药来保持血压的稳定，贸然停药会导致血压骤升，发生危险。按常规服药再测血压，医生也可以了解药物疗效。

如果是糖尿病患者或者其他慢性病患者，在采血后要及时服药，不能因为体检而干扰常规治疗。

正确的止血按压应该是用食指、中指、无名指3个手指压住抽血处,将皮肤表面和血管壁上的出血点整体压住,按压面积不能太小。同时要注意,只能按压止血,不要揉抽血部位以免引起皮下血肿,按压时间需3~5分钟。年龄大或血小板异常患者按压时间还需要相对延长。

有晕血晕针史的要提前向医护人员说明情况。

（2）腹部超声

腹部（肝胆胰腺脾脏）检查时需要空腹8个小时以上，一般建议上午空腹，检查前晚餐需要清淡饮食，不要食用豆类，牛奶肉类食品，容易产生气体影响检查。

（3）呼气试验筛查幽门螺旋杆菌

呼气试验是筛查胃幽门罗杆菌感染的检查方法，该方法方便、快捷、有效、无创伤。做检查前需要停用抗生素4周，停胃药2周，空腹检查。 

等待检查的时间内禁止进食进水、吸烟和剧烈运动。

但是空腹检查并非一口水也不能喝，如果患有某些疾病需要晨起服药，可以用少量温开水服药后再体检。

或者把药带到体检中心，完成空腹项目后及时服药，降低因漏服药物带来的风险。

二、憋尿检查

泌尿系统、子宫附件、前列腺检查等需要憋尿。

憋尿适量的标志是：平躺时下腹部轻微隆起，医生检查摁压下腹部时能下陷，受检者可以忍受。

简单来说，就是在有尿意时，轻摁压下腹部自己不会感觉难以忍受想立即上厕所就行。

三、放射检查

尽可能穿着棉质类的衣物，而且衣服上也不要有任何金属类的东西，包括拉链，金属纽扣，项链，手表等。

如果有佩戴金属类的挂件，在检查之前一定要记得摘下来。

怀孕或准备怀孕的女性请不要做X线检查。

四、妇科检查

妇科检查要避开月经期，最好在月经干净3天后再体检。

检查前一天避免同房，也不要使用任何阴道药物，24小时内不要进行阴道冲洗，影响检查结果。

未婚（无性生活）、已孕的女性，要事先向医生说明，不能进行阴道检查。

妇科体检后可能会出现少量阴道出血，如果出血量少，在2-3天内自行停止，不要过度紧张，这是检查对黏膜造成的轻微损伤，属于正常现象，无需特别处理。

如果出血量大，或是出血持续时间长，则可能伴有局部病变，需要及时就医检查。

五、其他注意事项

（1）体检前饮食

体检前1~3天饮食要清淡,不饮酒和暴饮暴食,尽量避免饮浓茶、咖啡等刺激性饮料,健康检查前一天要注意休息,避免剧烈运动和情绪激动,保证充足睡眠,以免影响健康检查结果。

（2）体检当天穿戴

体检当天穿着宽松，衣物鞋袜方便穿脱就行，这样方便各种体格检查。

高领、紧身衣物不适合在体检时穿。最好不要佩戴首饰，或在检查前取下项链、耳环等金属饰品，女性在检查当天尽量不要穿有金属圈的文胸，以免影响放射检查。

（3）检查项目不要随意舍弃

有的受检者会主动放弃一些检查，比如肛门指检，而这项检查对直肠病变的检出十分重要。

体检单中的检查项目，既有基础项目，也有针对一些恶性疾病和常见疾病的特殊检查项目。如果放弃一些检查，就有可能遗漏某些疾病的早期病变，对自身健康不利，所以科学面对体检项目很重要。