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十月,粉红丝带飘过

发布时间:2022-10-24来源:

 “一分预防大于十分治疗”,十月是乳腺癌防治宣传月。在十月的第三个星期五是粉红丝带关爱日,让我们一起为女性健康动起来,我们“粉”在乎你。

   乳腺疾病防治理念:早发现、早诊断、早治疗的乳腺癌的防治意识,应该深入到更多爱健康、爱美丽的女性心中。

  昆山市一医院甲乳外科副主任周沁提醒——根据《中国女性乳腺癌筛查指南2022年版》,建议一般妇女从40岁开始参加乳腺疾病筛查,高危妇女可从35岁开始参加筛查。

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  昆山市康复医院副主任医师谢桂民指导——乳腺癌术后预防淋巴水肿可以进行恰当的功能锻炼操。

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  昆山市一医院甲乳血管外科副护士长姚莉建议——广大女性朋友从心理、生理、饮食、生活方式来积极防治乳腺疾病。

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  昆山市一医院营养科医师夏瑜雯建议——平日注意营养要素要的均衡,保持健康体重,注意辨别发霉食物及反复发烹饪食物,戒掉不良因素酗酒及抽烟。

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  健康提示——乳腺癌防治

  1.保持情绪稳定

  避免情绪过于激动、紧张、忧郁悲伤,学会自我调节,及时排解郁气。

  2.改变饮食习惯

  少食高脂肪、高蛋白、低纤维素的食物,多食用纤维素含量比较高的蔬菜和水果类。

  3.多做运动

  一个星期做四个小时以上的锻炼,运动有利于提升免疫力,缓解抑郁情绪。

  4.控制体重

  控制好体重,超重十公斤以上,增加乳腺癌的风险。

  5.少摄入激素

  尽可能避免雌激素类的药物摄入。

  6.定期乳房自检

  关爱乳房健康,关注乳房保养,定期进行自我乳腺检查。

  甲乳外科简介

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  甲乳外科始建于2008年,江苏省重点学科,是一个集医疗、教学和科研一体的有显著专科特色的临床学科。医生人数11人,护士人数15人,其中正主任医师2人,副主任医师7人,硕士9人,博士2人,前后6人前往美国、长海医院、上海肿瘤医院、上海瑞金医院、江苏省人民医院进修学习。

  目前开展的手术包括:开展腔镜甲状腺手术、甲状腺癌根治术、颈淋巴结清扫术、原发性及继发性甲状腺功能亢进手术、乳腺癌改良根治术、前哨淋巴活检术、乳腺癌保乳术、乳腺癌术后乳房重建术等核心技术。

服务热线: 0512-57559009

母婴热线: 0512-57026117

东部新院区:昆山市前进东路566号

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