欢迎访问昆山市第一人民医院 今天是
昆山市第一人民医院诞生于1925年的江南名园“半茧园”内，开创了昆山西医之先河，曾先后命名为广仁医院、昆山公医院、昆山县人民医院、昆山市人民医院。“十三五”期末，医院成功创建为苏州市首批县（市）级、昆山市唯一一家集医疗、科研、教学、康复、预防保健于一体的三级甲等综合医院。
查看详情 >
昆山市第一人民医院诞生于1925年的江南名园“半茧园”内，开创了昆山西医之先河，曾先后命名为广仁医院、昆山公医院、昆山县人民医院、昆山市人民医院。“十三五”期末，医院成功创建为苏州市首批县（市）级、昆山市唯一一家集医疗、科研、教学、康复、预防保健于一体的三级甲等综合医院。
查看详情 >
近日,张先生（化名）因反复出现的左上肢疼痛、麻木,来昆山市一医院脊柱外科门诊就诊,诊断神经根型颈椎病。
经过规律口服药物、物理治疗等保守治疗后效果欠佳，脊柱外科主任尹毅建议手术治疗。
入院后完善术前辅助检查，经多学科MDT术前评估讨论后决定进行颈椎前路减压融合内固定术（ACDF）。术后张先生左上肢疼痛、麻木的症状得到明显改善。术后五天，张先生在脊柱外科医护团队的照护下康复出院。
Q1.什么是颈椎病？
颈椎病是以颈椎间盘的退行性改变，椎间盘突出压迫相应神经产生的一系列综合征。颈椎病主要分为神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、颈型颈椎病等类型，其中神经根型颈椎病最为常见。
Q2.神经根型颈椎病有哪些表现？
①颈肩部疼痛
②上肢疼痛、麻木、乏力
Q3.怎么治疗神经根型颈椎病？
包括口服药物、佩戴颈托、牵引治疗、康复理疗等多种方式。
颈椎前路减压融合内固定术（ACDF）是一种经典脊柱外科手术，旨在通过去除突出的椎间盘和退变结构来缓解神经受压引起的症状，然后通过融合手术稳定颈椎，此方法用于缓解神经根和/或脊髓的压力。
除此之外，单侧双通道脊柱内镜技术（UBE）也已成熟运用于治疗神经根型颈椎病。
Q4.怎么预防颈椎病？
养成良好的生活习惯
保持正确的坐姿
适当锻炼
比如游泳。游泳不仅能促进血液循环，为颈椎提供充足血液，还能有效地锻炼颈部肌肉，使肩背部肌肉得到充分的收缩和伸展，可以有效地预防颈椎病的发生。除此之外，颈椎操也是一项良好的颈部保健运动。颈椎操主要通过加速血液循环、放松颈部肌肉、缓解颈部压力，从而预防颈椎病。
避免睡高枕
枕头过高会使颈椎过度前屈，长期在此状态下容易诱发颈椎病，无论是颈椎病患者还是健康人群，睡觉时都不应使用高枕，应选用合适的枕头保证颈椎的生理性曲度以此预防颈椎病的发生。
Q5.居家护理技巧
热敷缓解僵硬
用40℃左右热毛巾/热水袋敷颈部（避开皮肤破损处），每次15-20分钟，促进血液循环，缓解肌肉紧张。
简单拉伸动作
仰头拉伸：坐直后缓慢向后仰头，双手轻托后枕部辅助，保持5秒后复原，重复5次。
Q6.特殊人群注意事项
- 久坐族/低头族：设置手机/电脑使用闹钟，强制定时活动。
- 中老年人群：避免快速转头、颈椎剧烈运动（如猛甩头等），运动前充分热身。
- 术后康复者：遵医嘱佩戴颈托，避免负重及过度活动，康复期可在医生指导下进行颈部肌群耐力训练。
脊柱外科科主任尹毅：神经根型颈椎病是脊柱外科的常见病与多发病，主要表现为颈肩部疼痛，上肢疼痛、麻木、乏力等症状，严重影响人们的生活质量。如出现上述相关症状建议及时就医，必要时可行手术治疗。
服务热线： 0512-57559009
母婴热线： 0512-57026117
东部新院区：昆山市前进东路566号
关注微信公众号
Copyright © 2013 昆山市第一人民医院 版权所有 未经许可不得转载 苏ICP备14019617号